Tillbaka

Nötkött

Flankstek

File & deli

Flankstek

Flankstek är en smakrik detalj från bukområdet med grova muskelfibrer och intensiv köttsmak. Rätt tillagad blir den både saftig och mör.

Såhär tillagar du flankstek

  1. Ta fram köttet i god tid före tillagning.
  2. Krydda med salt och peppar.
  3. Grilla eller stek snabbt på hög värme.
  4. Tillaga tills du uppnått önskad innertemperatur för rätt stekgrad.
  5. Låt vila några minuter och skär tunna skivor mot fibrerna.

Innertemperatur

Stekgrad
Rare
4852°C
Medium
5658°C
Well done
6870°C

Köttet fortsätter att stiga cirka 2 °C i innertemperatur när det vilar.