Nötkött
Flankstek
File & deli

Innertemperatur
StekgradRare
48–52°C
Medium
56–58°C
Well done
68–70°C
Köttet fortsätter att stiga cirka 2 °C i innertemperatur när det vilar.
Flankstek är en smakrik detalj från bukområdet med grova muskelfibrer och intensiv köttsmak. Rätt tillagad blir den både saftig och mör.
Såhär tillagar du flankstek
- Ta fram köttet i god tid före tillagning.
- Krydda med salt och peppar.
- Grilla eller stek snabbt på hög värme.
- Tillaga tills du uppnått önskad innertemperatur för rätt stekgrad.
- Låt vila några minuter och skär tunna skivor mot fibrerna.


